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Exile
In 1943, 13-year-old Zuzana Justman and her family are sent to Theresienstadt, a transit camp and ghetto in occupied Czechoslovakia. While the Nazis claim Theresienstadt was a model ghetto with a thriving cultural life, Zuzana and her family face starvation, illness, and fear of the mysterious transports that take her loved ones away, never to return. Learn more at www.lbi.org/justman . Exile is a production of the Leo Baeck Institute, New York and Antica Productions. It’s narrated by Mandy Patinkin. This episode was produced by Rami Tzabar. Our executive Producers are Laura Regehr, Rami Tzabar, Stuart Coxe, and Bernie Blum. Our associate producer is Emily Morantz. Research and translation by Isabella Kempf. Sound design and audio mix by Philip Wilson. Theme music by Oliver Wickham. Special thanks to the German Federal Archives, the Guardian, Will Coley, The International Festival of Slavic Music for the use of their 2018 performance of Hans Krasa’s Brundibar, as well as Zuzana Justman for the use of her film, Voices of the Children. This episode of Exile is made possible in part by a grant from the Conference on Jewish Material Claims Against Germany, which is supported by the German Federal Ministry of Finance and the Foundation Remembrance, Responsibility and Future.…
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"Descubre tu Brillo: Inspira Tu Potencial" es el podcast perfecto para mujeres que buscan orientación y motivación para brillar en todas las facetas de su vida. Nuestro enfoque se centra especialmente en aquellas mujeres que desempeñan roles clave, como amas de casa, recepcionistas u oficinistas. Sumérgete en historias inspiradoras, consejos prácticos y entrevistas reveladoras que te empoderarán para alcanzar tu máximo potencial. Únete a nosotros en este emocionante viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal. ¡Descubre tu brillo y deja que tu luz interior ilumine tu camino hacia el éxito!
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1 T02Ep 01: ¿Qué tanto nos amamos y cuidamos? 46:53
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46:53En el primer episodio de la segunda temporada de Descubre tu Brillo, exploramos el poder del amor propio y su impacto en nuestro bienestar. La psicóloga Jess Moreno nos guía con herramientas prácticas para fortalecer nuestra autoestima, mientras que Effy Margarita Corro, experta Ilusión, comparte su experiencia personal y profesional. Hablamos de hábitos diarios, autocuidado y cómo priorizarnos sin culpa. ¡Porque cuidarnos no es un lujo, es una necesidad! #DescubreTuBrillo #AmorPropio #Bienestar…
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1 Ep. 23: 451 Expertas opinaron sobre 2024 11:16
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11:16En este especial cierre de año, Descubre tu Brillo celebra junto a 451 expertas de todo México los aprendizajes, retos superados y sueños compartidos del 2024. Exploramos momentos de gratitud, historias de resiliencia y metas inspiradoras para el 2025, recordando el poder de nuestra comunidad para brillar más fuerte juntas. ¡Un episodio lleno de unión, inspiración y razones para seguir avanzando!…
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1 Ep. 22: La importancia de la Salud Mental 42:15
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42:15En el episodio 22 de "Descubre tu Brillo", abordamos la importancia de la salud mental y su impacto en nuestras vidas. Contamos con la participación de Ale, psicóloga con amplia experiencia en el cuidado emocional, y Nayeli, experta de Ilusión, quienes comparten herramientas prácticas para integrar hábitos de bienestar mental en nuestra rutina diaria. Juntas, identificamos señales de alerta, desmitificamos conceptos erróneos y enfatizamos que la salud mental es un derecho para todas, independientemente de la edad o nivel socioeconómico. Este episodio ofrece reflexiones y estrategias accesibles para priorizar nuestro equilibrio emocional y vivir plenamente.…
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En este episodio de Descubre tu Brillo , exploramos un tema fundamental: la amistad entre mujeres. Nuestras invitadas especiales, Ximena y Jimena, nos acompañan para desentrañar qué significa realmente tener una amiga de verdad. Juntas, analizamos cómo se construyen estas relaciones y respondemos preguntas que todas nos hemos hecho: ¿Es una amiga solo una cómplice? ¿Cuándo debe una amiga decirnos la verdad, aunque duela? ¿Por qué la pérdida de una amistad puede ser tan dolorosa? Hablaremos de cómo se cultivan las amistades auténticas, el papel de la confianza y el apoyo incondicional, y reflexionaremos sobre los desafíos que enfrentan estas relaciones en distintas etapas de la vida. Ximena y Jimena compartirán sus propias experiencias sobre el duelo al perder una amiga y la importancia de reconocer cuando una relación es positiva o cuando es mejor decir adiós. Este episodio está dedicado a todas las mujeres que valoran la amistad y desean nutrir lazos sinceros que las acompañen en el camino. ¡Acompáñanos y descubre cómo hacer brillar tus relaciones!…
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1 Ep. 20: Sobrevivir al cáncer de mama 42:32
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42:32En este episodio especial de "Descubre tu Brillo" , nos enfocamos en un tema que afecta a muchas mujeres: el cáncer de mama. Octubre es el mes internacional de la lucha contra esta enfermedad, y hemos invitado a dos mujeres increíbles para compartir sus experiencias y conocimientos. Nos acompaña Karla , nuestra ginecóloga de confianza, quien nos hablará sobre la importancia de la prevención, la autoexploración y los estudios médicos como la mamografía para detectar el cáncer de mama a tiempo. Junto a ella, está Andrea , una joven valiente que sobrevivió al cáncer de mama. Andrea nos contará su historia personal, desde el momento en que recibió su diagnóstico hasta cómo enfrentó el tratamiento y encontró el apoyo necesario para salir adelante. A lo largo de este episodio, aprenderás sobre los pasos que todas las mujeres deben seguir para cuidar de su salud y sobre cómo enfrentar emocional y físicamente una batalla contra el cáncer. Este episodio es un recordatorio de que la detección temprana puede salvar vidas. Escucha este episodio lleno de información valiosa, historias de esperanza y consejos prácticos que pueden marcar la diferencia en tu vida y en la de quienes te rodean. ¡Cuidarse es un acto de amor propio!…
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1 Ep. 19: Empoderando Sueños – Edición Especial con las 50 Mejores Expertas de Ilusión 12:59
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12:59En este episodio especial de Descubre Tu Brillo , celebramos a 50 mujeres excepcionales que han transformado sus vidas a través de Ilusión. Estas expertas se reunieron en la Ciudad de México los días 26 y 27 de septiembre para un fin de semana lleno de inspiración, aprendizaje y celebración. Escucha sus increíbles historias, desde la trayectoria de Nancy, quien lleva más de 30 años en Ilusión, hasta la de Itzel, que ha logrado balancear su vida familiar y profesional. Conoce cómo estas mujeres empezaron desde cero y, con dedicación y esfuerzo, han alcanzado el éxito y la independencia económica. ¡Este episodio está lleno de inspiración y te motiva a seguir luchando por tus sueños, como ellas lo han hecho! No te pierdas esta edición que resalta el empoderamiento, la perseverancia y la importancia de nunca dejar de creer en ti misma. ¡Sigue brillando con Ilusión!…
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1 Ep. 18: Cómo Enfrentamos las Agresiones Cotidianas 38:10
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38:10En este episodio de "Descubre tu Brillo", abordamos el tema de las agresiones cotidianas que muchas personas enfrentan en nuestra sociedad, tanto las visibles como las sutiles. Con la participación de nuestra invitada especial, Ximena, exploramos el impacto que estas conductas tienen en nuestras vidas diarias y analizamos qué tan preparadas estamos emocionalmente para manejarlas. A lo largo del capítulo, discutimos las herramientas de inteligencia emocional que podemos desarrollar para responder de manera efectiva. Desde la identificación de comportamientos dañinos hasta estrategias colectivas para erradicar estas prácticas, este episodio es una guía para fortalecer nuestra respuesta personal y social ante las agresiones. ¡No te lo pierdas!…
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1 Ep. 17: El Amor Después De Los 30 49:18
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49:18En este episodio, exploramos el fascinante tema del amor después de los 30 , desde una perspectiva femenina moderna. Nuestras invitadas, Jess y Andy, comparten sus experiencias sobre cómo ha cambiado la búsqueda del amor a lo largo de los años, abordando las nuevas tendencias como las aplicaciones de citas y el speed dating. Hablamos sobre los desafíos únicos que enfrentan las mujeres mayores de 30 en sus relaciones, la presión social, y cómo gestionar la búsqueda de pareja cuando se tienen hijos de una relación previa. Además, discutimos la importancia del empoderamiento, el crecimiento personal, y cómo las expectativas de una relación cambian con la madurez. ¡No te pierdas este episodio lleno de reflexiones y consejos!…
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1 Ep. 16: Maestras: Vocación, Desafíos y Mucho Amor en el Aula 47:43
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47:43En este episodio, nos adentramos en la vocación de ser maestra en México, explorando los desafíos y recompensas que enfrenta cada día una educadora. Nuestras invitadas, Ale (maestra de preescolar) y Zacky (maestra de primaria), nos comparten cómo descubrieron su pasión por enseñar y cómo las maestras que las inspiraron dejaron una huella imborrable en sus vidas. Además, hablamos sobre la importancia de construir relaciones sólidas con los padres, asegurando que la educación en casa y en la escuela se complementen para el bienestar de los niños. También discutimos cómo las maestras se mantienen actualizadas frente a las nuevas tecnologías y las estrategias que utilizan para manejar los lazos emocionales al final de cada ciclo escolar. Un episodio lleno de reflexiones y consejos que no te puedes perder. ¡Sintonízalo y comparte tus propias historias con nosotras! #VocaciónDeEnseñar #DescubreTuBrillo #EducaciónEnMéxico…
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1 Ep. 15: Resiliencia y Retos: El Brillo de las Mamás Solteras 45:29
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45:29En este episodio de "Descubre tu Brillo," exploramos la vida de las mamás solteras en México, un grupo que ha crecido en un 60% en las últimas dos décadas. Acompáñanos mientras conversamos con dos invitadas especiales que comparten sus historias de resiliencia y estrategias para afrontar los desafíos diarios. Desde equilibrar el trabajo y la crianza, enfrentar la discriminación laboral, hasta la importancia de las redes de apoyo como la familia y los amigos. También discutimos la elección de ser mamá soltera y cómo estas mujeres valientes navegan las críticas sociales y construyen un entorno positivo para sus hijos. Descubre cómo las ventas por catálogo y otros emprendimientos brindan flexibilidad y autosuficiencia. Con historias inspiradoras y consejos prácticos, este episodio ofrece un rayo de esperanza y comunidad para todas las mamás solteras. ¡No te lo pierdas!…
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En este episodio de "Descubre tu Brillo", exploramos el tema "Ser Abuelita". Acompañadas por nuestras invitadas Yolanda y Sonia, discutimos cómo ha evolucionado el rol de las abuelas a lo largo de los años, desde cuidadoras tradicionales hasta apoyos fundamentales en las familias modernas. Hablamos sobre la interacción y relación abuela-nieto, el apoyo crucial a las madres trabajadoras, y las nuevas formas de crianza. Yolanda y Sonia comparten sus experiencias personales y ofrecen valiosos consejos y reflexiones para todas las abuelas y mamás que buscan equilibrar sus roles y fortalecer sus lazos familiares. ¡No te pierdas estas historias inspiradoras y llenas de amor!…
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1 Ep. 13: Las Vacaciones escolares y como afrontarlas 45:06
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45:06En el Capítulo 13 de "Descubre tu Brillo," abordamos un tema crucial para todas las mamás: las vacaciones escolares. Este periodo trae consigo una modificación significativa en la rutina familiar, aliviando el estrés de los horarios escolares, pero introduciendo nuevos retos de convivencia. Contamos con la participación de dos invitadas, Andrea y Gaby, quienes comparten sus experiencias y consejos para manejar este periodo de la mejor manera posible. Exploramos temas como la creación de nuevas rutinas en casa, las redes de apoyo entre amigas y mamás cercanas, y opciones accesibles como cursos de verano comunitarios. Además, discutimos estrategias para mantener a los niños ocupados y felices, desde actividades en casa hasta salidas económicas, todo con un enfoque positivo y de apoyo mutuo. Este episodio está lleno de ideas prácticas y aliento para que las mamás puedan disfrutar y aprovechar al máximo las vacaciones con sus hijos.…
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En este episodio de "Descubre tu Brillo", exploramos un tema que toca a muchas personas: la vida en la oficina. Abordamos los mitos y rituales que se generan en estos espacios, cómo las oficinas se convierten en una segunda casa y la creación de redes de apoyo entre colegas. También reflexionamos sobre la experiencia del home office durante la pandemia y la transición a esquemas híbridos. Contamos con la presencia de dos invitadas especiales: Pris, una con amplia experiencia en manejo de equipos, y Andrea, quien está comenzando su experiencia laboral. Juntas, compartirán sus historias personales, desafíos y recomendaciones para enfrentar las situaciones comunes en la oficina, proporcionando historias, y tips para mejorar la experiencia laboral.…
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1 Ep. 11 Ya Me Decidí Separar, Ahora ¿Qué Hago? 41:43
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41:43En este episodio, abordamos la separación con la ayuda de una experta legal y dos invitadas que comparten sus experiencias personales: un divorcio y una separación de convivencia. Discutimos los pasos legales, la importancia de buscar redes de apoyo y las consideraciones justas que deben tenerse en cuenta. Nuestro objetivo es proporcionar una guía práctica y emocional para quienes enfrentan esta difícil etapa. No te pierdas este episodio lleno de información valiosa y apoyo.…
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1 Ep. 10: Explora el Mundo del Tarot y la Astrología 46:18
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46:18En este episodio de "Descubre tu Brillo", nos adentramos en el fascinante mundo del tarot y la astrología, dos herramientas poderosas para el autoconocimiento y la orientación en la vida. Acompañadas por las expertas Ale y Zyan, exploramos los orígenes, mitos y realidades de estas prácticas. Descubre cómo la astrología y el tarot pueden ayudarte a entender mejor tus energías y las de quienes te rodean, mejorar tus relaciones y tomar decisiones más informadas. Un episodio imprescindible para nuestras expertas que buscan empoderarse y conectar con su esencia espiritual. ¡No te lo pierdas!…
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1 Ep. 9: Ciclos femeninos: ¿por qué somos otras cada 28 días? 43:26
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43:26En el noveno episodio del podcast "Descubre tu Brillo", nos sumergimos en un tema vital para toda mujer: la salud femenina y el conocimiento de nuestro ciclo menstrual. En este capítulo, contamos con la participación de expertas en el campo, como la ginecóloga invitada Karla Saldívar y la psicóloga Jimena Orduña, quienes nos ayudan a comprender mejor los misterios de la ciclicidad femenina. A través de sus experiencias y conocimientos, exploramos cómo los cambios hormonales influyen en nuestro día a día, desmitificando tabúes y ofreciendo una nueva perspectiva sobre cómo vivir en armonía con nuestro ciclo menstrual. Prepárate para un viaje de autoconocimiento que transformará tu forma de ver y vivir tu ciclo.…
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En este el octavo episodio de "Descubre Tu Brillo", titulado "Los niños que fuimos", nos sumergimos en una exploración nostálgica de la infancia en las décadas pasadas, comparando cómo era crecer en los años ochenta y noventa con la experiencia de los niños de hoy. A través de recuerdos personales y conversaciones íntimas con nuestros invitados, analizamos los juegos, la tecnología, y las dinámicas familiares que han evolucionado a lo largo de los años. Este capítulo no solo celebra las alegrías de ser niño, sino que también examina la importancia de nuestro niño interior en la vida adulta, ofreciendo una perspectiva enriquecedora sobre cómo los años formativos siguen influyendo en nosotros de maneras inesperadas.…
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1 Ep. 7: Ser mamá hoy. Entre lo que nos enseñaron y lo que vemos en Instagram 43:19
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43:19En el capítulo 7 de "Descubre tu brillo", desentrañamos la esencia de la crianza a través de las voces de madres experimentadas. Sumérgete en una discusión que navega entre la crianza moderna y tradicional, rompiendo mitos y compartiendo anécdotas personales que iluminan el camino de la maternidad. Exploraremos cómo las prácticas de crianza impactan el desarrollo emocional y académico de los hijos, y reflexionaremos sobre el equilibrio entre las expectativas y la realidad. Este episodio es un viaje hacia el corazón de la crianza, revelando cómo las decisiones diarias forjan el futuro de nuestros hijos.…
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1 Ep. 6: Redes de Apoyo entre mujeres (8M) 43:48
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43:48Bienvenidas al episodio 6 de su podcast "Descubre tu brillo", el de hoy es hecho conmemoración del Día Internacional de la Mujer, abordamos el tema crucial de las redes de apoyo entre mujeres, poniendo mucho ojo en cómo estas redes ofrecen soporte, comprensión, fortaleza y empoderamiento. Nuestras invitadas, comparten experiencias personales y reflexiones enriquecedoras. Un punto destacado del episodio es la importancia de la sororidad y el feminismo en la vida cotidiana de las mujeres, así como el impacto positivo de estas redes en diversos ámbitos de sus vidas. A lo largo del capítulo, exploramos distintas facetas de las relaciones femeninas, desde la amistad hasta la colaboración profesional, ilustrando cómo todas podemos apoyarnos mutuamente en un entorno a menudo dominado por estructuras de hombres. Además, hablamos de cómo las redes de apoyo entre mujeres no solo se limitan a la esfera cercana, privada, sino que también se extienden al ámbito digital y profesional, donde las mujeres podemos encontrar y brindar apoyo en formas innovadoras y efectivas. Es un capitulo donde entre todas tenemos la oportunidad de reconocer y valorar nuestras propias redes de apoyo, y tenemos que ser mas aplicadas en la crear y hacer mas fuertes los vínculos con otras mujeres. Este episodio del podcast "Descubre tu brillo" lo hicimos como una celebración de la fuerza, la resiliencia y la solidaridad femeninas, de todas para todas. Disfrutalo…
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En este quinto episodio de "Descubre tu brillo", nos adentramos en uno de los conceptos más vitales y a menudo malentendidos de nuestro tiempo: el amor propio. En un mundo donde las redes sociales y la cultura influyen constantemente en nuestras percepciones, el amor propio se ha convertido en una necesidad esencial para nuestra salud mental y emocional. ¿Pero qué significa realmente el amor propio más allá de la superficie? Acompáñanos mientras exploramos cómo este concepto implica un viaje interno de autoaceptación y enfrentamiento de miedos. Nuestras invitadas especiales, Jessica Moreno y Jimena Orduña, compartirán sus experiencias personales y profesionales, ofreciendo una visión profunda sobre cómo cultivar un verdadero sentido de valor propio y bienestar. Además, abordaremos el impacto de las redes sociales en nuestra percepción del amor propio y cómo las nuevas generaciones lo están reinterpretando. Este episodio nos invita a reflexionar sobre la importancia de redefinir el amor propio en términos de autoaceptación y resiliencia emocional, más allá de las presiones sociales y las expectativas externas. Esperamos que esta conversación íntima y reveladora inspire profundas reflexiones sobre cómo podemos nutrir un sentido más auténtico de amor propio en nuestras vidas.…
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El cuarto episodio del podcast "Descubre tu Brillo" se enfoca en la inteligencia emocional, explorando cómo el conocimiento y manejo de nuestras emociones puede impactar significativamente nuestras vidas, tanto en lo personal como en lo laboral. Se realizo una platica una vez mas en un café conexpertas en el tema, quienes comparten sus perspectivas y experiencias. Se discuten conceptos clave como el autoconocimiento, la autorregulación, y la importancia de entender y expresar nuestras emociones de manera efectiva. Además, les platicamos de la app 'NOUmí' una herramienta útil para el autoconocimiento y la autorregulación emocional. Este capítulo alienta a las expertas Ilusión a adoptar prácticas conscientes para mejorar su inteligencia emocional. Un regalo de nosotras para ti.…
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1 Ep. 3: Emprendimiento Femenino: Retos y Triunfos de Expertas 38:27
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38:27En este inspirador episodio de "Descubre tu brillo", nos unimos a Mitch y Gaby, dos emprendedoras y expertas Ilusión, en una conversación íntima y motivadora en la comodidad de un café. Ellas comparten sus experiencias y desafíos en el mundo del emprendimiento, destacando sus inicios, el desarrollo personal y la importancia del empoderamiento femenino. Mitch relata su evolución desde sus primeros días en las ventas hasta convertirse en embajadora de la marca, mientras que Gaby nos cuenta sobre su viaje de crecimiento personal y profesional, enfrentando los retos del negocio. El episodio se sumerge en temas esenciales como el manejo del rechazo, la construcción de relaciones de confianza con los clientes y la importancia de mantenerse motivadas a pesar de los obstáculos. Ambas invitadas enfatizan la relevancia de formar parte de una comunidad de mujeres con intereses y experiencias compartidas, ofreciendo valiosos consejos para futuras emprendedoras. Este episodio de "Descubre tu brillo" es una celebración del espíritu emprendedor, lleno de consejos prácticos y testimonios inspiradores que alientan a las oyentes a perseguir sus sueños y encontrar su propio camino al éxito.…
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1 Ep.02 Adios 2023, lo mejor del año 20:19
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20:19¡Bienvenidos al episodio especial de cierre de año de nuestro podcast "Descubre tu Brillo"! En este episodio único, nos adentramos en el mundo personal y profesional de nuestras expertas, las verdaderas estrellas detrás de nuestro éxito. Hemos invitado a estas mujeres talentosas y dinámicas a compartir sus gustos en cine, música, series, así como sus consejos de ventas más valiosos y sus rituales de fin de año. Este episodio es una celebración de sus voces y perspectivas únicas. Es un collage de recomendaciones y reflexiones que nos ofrece una ventana a la diversidad y riqueza de nuestro equipo. Estas son sus historias, estos son sus consejos, estas son sus pasiones. Juntas, han seleccionado lo mejor del año para compartirlo contigo. Este no es solo un episodio de un podcast, es un homenaje a las voces que impulsan nuestro éxito día tras día. ¡Únete a nosotros en esta celebración de cierre de año y prepárate para un 2024 lleno de éxitos y brillo!…
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1 Ep.01: Crianza y familia: Consejos, opiniones que todas queremos escuchar sobre Maternidad y salud mental. 36:27
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36:27En el emocionante primer episodio de "Descubre tu Brillo", nos sumergimos en el mundo de la crianza y la familia. Enfocándonos en consejos valiosos que todas queremos escuchar. Exploramos la importancia de la maternidad y su impacto en la salud mental, abordando el tema del "Baby blues." A través de la plática con nuestra especialista Jime, proporcionamos orientación práctica y valiosa información . Este episodio nos tiene muy contentas, es un paso en nuestro compromiso de empoderar, informar y formar una Comunidad con nuestras Expertas, brindándoles recursos esenciales para brillar en todos los aspectos de sus vidas.…
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