Кристина Сивкова. Главная надежда русского спринта
Manage episode 389662833 series 2560802
תוכן מסופק על ידי across the runiverse and Across the runiverse. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי across the runiverse and Across the runiverse או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
13 февраля Кристина выиграла Чемпионат России по бегу на 60м в помещении с личным рекордом 7.15. Это очень быстро, так в России не бегали уже давно. В этом выпуске мы обсуждаем то, как устроена подготовка спринтера, что есть перед стартом забега на 60м и как сделать лёгкую атлетику популярнее. Прошу любить и жаловать!
…
continue reading
32 פרקים