))
Episodio 12. la fuerza en el corredor, campeonato gallego y otras novedades.
Manage episode 447818403 series 3612086
תוכן מסופק על ידי Adictos al Trail Running. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Adictos al Trail Running או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
En este episodio hablaremos de nuestras ultimas semanas de entrenamiento preparando el Campeonato Gallego en Cuntis de este próximo Domingo. Hablaremos de la actualidad del trail, tocando Chianti by Utmb y Calamorro Skyrace, entre otras cosas. Además, en el tema técnico, trataremos de hablar de una manera práctica, del Entrenamiento de Fuerza en el corredor de montaña y su importancia.
…
continue reading
35 פרקים
שתפו
