Do your eyes glaze over when looking at a long list of annual health insurance enrollment options – or maybe while you’re trying to calculate how much you owe the IRS? You might be wondering the same thing we are: Where’s the guidebook for all of this grown-up stuff? Whether opening a bank account, refinancing student loans, or purchasing car insurance (...um, can we just roll the dice without it?), we’re just as confused as you are. Enter: “Grown-Up Stuff: How to Adult” a podcast dedicated ...
…
continue reading
תוכן מסופק על ידי Advancing Sustainable Solutions and IIIEE | Lund University. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Advancing Sustainable Solutions and IIIEE | Lund University או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
Coping with Climate Anxiety
MP3•בית הפרקים
Manage episode 303228818 series 2442178
תוכן מסופק על ידי Advancing Sustainable Solutions and IIIEE | Lund University. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Advancing Sustainable Solutions and IIIEE | Lund University או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Anxiety is a natural emotional response to stress, fear, or danger. Then, it is no wonder why some are experiencing anxiety in the face of the climate crisis. Although not a clinical diagnosis, climate anxiety – and related terms like eco-anxiety, ecological grief, and solastalgia – describes the distress, grief, or anger caused by environmental destruction occurring now, or presumed to occur in the future. In this episode, we explore this phenomenon further. We chat with Frida Hylander, a licensed psychologist, who meets with clients and works with young people experiencing climate anxiety. Also, we hear from staff and students at the IIIEE about their experiences with climate anxiety. Through our conversations and research, we provide some suggestions to cope with climate anxiety – find a community, take an authentic action, focus on what you can control, take time for self care, ask for help when needed, and remember you are not alone. <3
…
continue reading
32 פרקים
MP3•בית הפרקים
Manage episode 303228818 series 2442178
תוכן מסופק על ידי Advancing Sustainable Solutions and IIIEE | Lund University. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Advancing Sustainable Solutions and IIIEE | Lund University או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Anxiety is a natural emotional response to stress, fear, or danger. Then, it is no wonder why some are experiencing anxiety in the face of the climate crisis. Although not a clinical diagnosis, climate anxiety – and related terms like eco-anxiety, ecological grief, and solastalgia – describes the distress, grief, or anger caused by environmental destruction occurring now, or presumed to occur in the future. In this episode, we explore this phenomenon further. We chat with Frida Hylander, a licensed psychologist, who meets with clients and works with young people experiencing climate anxiety. Also, we hear from staff and students at the IIIEE about their experiences with climate anxiety. Through our conversations and research, we provide some suggestions to cope with climate anxiety – find a community, take an authentic action, focus on what you can control, take time for self care, ask for help when needed, and remember you are not alone. <3
…
continue reading
32 פרקים
כל הפרקים
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.