Artwork

תוכן מסופק על ידי Samantha Belbel. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Samantha Belbel או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Food To Eat For Immunity, 2021 Goals + How To Set Them, Breathing And Grounding Techniques, Favorite Travel Snacks

41:53
 
שתפו
 

Manage episode 281483957 series 2362163
תוכן מסופק על ידי Samantha Belbel. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Samantha Belbel או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

On this episode of An Extra Dose Podcast, we are sharing some foods to eat for immunity, our 2021 goals and our tips on setting realistic and measurable goals. We are also talking about breathing and grounding techniques, and our favorite travels snacks.

Items mentioned in episode:

Leefy Organics

CBD Oil- use code adoubledose

Daily Journal

Simple Mills Almond Flour Crackers

Bare Apple Chips

Similar listening:

Chronic Inflammation | Mediation For Beginners | What We Eat In A Day

This episode is brought to you by:

Beekeeper's Naturals: we swear by all of their incredible products to keep us feeling healthy and our best! Their B.Soothed Cough Syrup is made with natural ingredients, soothes your throat, supports your immune system, and is free of dyes, drugs, and dirty chemicals. The Propolis Throat Spray is antioxidant rich and soothes a scratchy throat, AND supports your immune system, and can be carried on-the-go! The Bee Pollen is packed with B vitamins, minerals, and protein. We add this to our smoothies or on top of fruit!

Use code doubledose for 15% off.

Follow us on our blog- https://www.adoubledose.com

Instagram: @alexis.belbel | @samanthabelbel

[email protected]

  continue reading

100 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 281483957 series 2362163
תוכן מסופק על ידי Samantha Belbel. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Samantha Belbel או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

On this episode of An Extra Dose Podcast, we are sharing some foods to eat for immunity, our 2021 goals and our tips on setting realistic and measurable goals. We are also talking about breathing and grounding techniques, and our favorite travels snacks.

Items mentioned in episode:

Leefy Organics

CBD Oil- use code adoubledose

Daily Journal

Simple Mills Almond Flour Crackers

Bare Apple Chips

Similar listening:

Chronic Inflammation | Mediation For Beginners | What We Eat In A Day

This episode is brought to you by:

Beekeeper's Naturals: we swear by all of their incredible products to keep us feeling healthy and our best! Their B.Soothed Cough Syrup is made with natural ingredients, soothes your throat, supports your immune system, and is free of dyes, drugs, and dirty chemicals. The Propolis Throat Spray is antioxidant rich and soothes a scratchy throat, AND supports your immune system, and can be carried on-the-go! The Bee Pollen is packed with B vitamins, minerals, and protein. We add this to our smoothies or on top of fruit!

Use code doubledose for 15% off.

Follow us on our blog- https://www.adoubledose.com

Instagram: @alexis.belbel | @samanthabelbel

[email protected]

  continue reading

100 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר

האזן לתוכנית הזו בזמן שאתה חוקר
הפעלה