Artwork

תוכן מסופק על ידי Samantha Belbel. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Samantha Belbel או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Why We Love Walking, Intuitive Eating vs Counting Macros, Our Favorite Sunscreens

31:08
 
שתפו
 

Manage episode 327974713 series 2362163
תוכן מסופק על ידי Samantha Belbel. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Samantha Belbel או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

On this episode of An Extra Dose Podcast, we are sharing why we love to walk everyday, what counting macros is and how it's different than intuitive eating. We finish off with our favorite sunscreens and workout shorts.

Item mentioned in this episode:

EltaMD UV Clear Broad Spectrum spf 46

Tula Protect + Glow-- code is doubledose

Sunbum

Colorscience Sunforgettable

Thinksport

Free People Workout Shorts

Amazon Workout Shorts

This episode is brought to you by:

Ossa Collective podcast network

Similar listening:

Everything You Need To Know About Essential Oils | Lash Extensions vs Lash Lifts | Foods To Eat For Immunity

Follow us on our blog- https://www.adoubledose.com

Instagram: @alexis.belbel | @samanthabelbel

doubledoseblog@gmail.com

  continue reading

100 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 327974713 series 2362163
תוכן מסופק על ידי Samantha Belbel. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Samantha Belbel או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

On this episode of An Extra Dose Podcast, we are sharing why we love to walk everyday, what counting macros is and how it's different than intuitive eating. We finish off with our favorite sunscreens and workout shorts.

Item mentioned in this episode:

EltaMD UV Clear Broad Spectrum spf 46

Tula Protect + Glow-- code is doubledose

Sunbum

Colorscience Sunforgettable

Thinksport

Free People Workout Shorts

Amazon Workout Shorts

This episode is brought to you by:

Ossa Collective podcast network

Similar listening:

Everything You Need To Know About Essential Oils | Lash Extensions vs Lash Lifts | Foods To Eat For Immunity

Follow us on our blog- https://www.adoubledose.com

Instagram: @alexis.belbel | @samanthabelbel

doubledoseblog@gmail.com

  continue reading

100 פרקים

Усі епізоди

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר