))
Guided Breathing Meditation for 10 Minutes
Manage episode 336343215 series 3190933
תוכן מסופק על ידי Jason Cain. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Jason Cain או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Looking for mindful breathing exercise or a Guided Breathing Meditation!
Breathing Meditation is a simple, yet effective way to lower stress and improve well-being. Just 10 minutes a day can yield amazing results! Give it a try with this 10 Minute Guided Breathing Meditation. A 10 minute time investment, and you have nothing to lose and everything to gain!
Hello, I am Jason Cain and welcome to the Ancient wisdom modern mind podcast and today I will share with you a Guided Breathing Meditation.
► Download the Full Audio by following the link....► https://gum.co/10mbm
► For more great content or Support me by following me @ https://gumroad.com/jasoncain
76 פרקים
שתפו
