Meditation: Ordinary Mind is Buddha. Part One: Shamatha


Manage episode 303232548 series 1665209
על ידי OzZen and Andrew Tootell התגלה על ידי Player FM והקהילה שלנו - זכויות היוצרים שמורות למפרסם, לא ל-Player FM, והשמע מוזרם ישירות מהשרתים שלכם. הירשמו כדי לעקוב אחר עדכונים ב-Player FM, או הדביקו את כתובת העדכונים באפליקציות פודקאסט אחרות.
“That which we most deeply yearn for is the thing that is already most fully present, already the very closest to us. Thus, our ancestral teachers, according to their own circumstances at hand, have always shown that Buddha is now, here. So, we place our focus now, here.” Harada Tangen. This guided meditation is in two parts. The first part is an introduction to calm abiding (shamatha): calming the mind without a meditation object. Next fortnight we will be exploring insight (vipasyana), a form of inquiry leading to insight into the nature of reality.

198 פרקים