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017. Le pouvoir de notre mental et la méditation
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🧠 Et si tu apprenais à calmer ton mental pour mieux te connecter à toi-même ? 🧘♀️
Dans cet épisode d’Au-delà du parcours, je te partage comment la méditation peut devenir un véritable allié pour libérer ton esprit, désaturer ton cerveau et retrouver un état de conscience plus clair et apaisé. 🌿✨
Pour bien commencer l’année, je me suis lancée dans un défi de 10 jours de méditation, et je t’invite à te joindre à moi. Ensemble, découvrons :
🌟 Le rôle de notre mental dans notre bien-être.
🌟 Comment la méditation peut transformer nos pensées.
🌟 Des astuces concrètes pour intégrer cette pratique au quotidien.
Prends un moment pour toi et viens écouter cet épisode inspirant. 🎙️ Disponible dès maintenant sur toutes les plateformes de diffusion ....
Vient me suivre
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18 פרקים
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1 018. Renaissance et libération:le parcours inspirant de Kim Béland 1:32:25

1 017. Le pouvoir de notre mental et la méditation 42:19

1 016. Le deuil blanc et santé mental : Apprivoiser l'invisible ! 1:28:38

1 013. L'entreprenariat un art de vivre avec Genevieve Boivin 1:12:54

1 011. Un accident qui change tout avec Christine Thibeault 1:03:13

1 012. Découvrir les pouvoirs de l'hypnose avec Julie Habart 1:31:50

1 014. Ce message est peut être pour toi … 40:04

1 010. Au coeur d'une transition avec Alexandre Bédard 1:25:42

1 009. Manger en paix avec Tatiana Garneau 1:15:45

1 008. Les réalités des menstruations avec Marissa Delisle 1:16:25

1 007. Un incident qui bascule une vie avec Katherine Hudon 1:38:43

1 006. Cicatrices invisible avec Marie-Ève Pichette 1:10:41

1 005. Renaître de ses cendres avec Catherine Py 59:52

1 004. Entre espoirs et incertitudes avec Joëlle Bélanger 1:01:09
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