Artwork

תוכן מסופק על ידי Be Here Now Network. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Be Here Now Network או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Ep. 136 - The Four Immeasurables with Lama Tsomo

42:11
 
שתפו
 

Manage episode 360567849 series 1355242
תוכן מסופק על ידי Be Here Now Network. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Be Here Now Network או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Guiding us through The Four Immeasurables, author and teacher Lama Tsomo lectures about developing deep connections.

Today's podcast is sponsored by BetterHelp. Click to receive 10% off your first month with your own licensed professional therapist: betterhelp.com/beherenow

In this episode, Lama Tsomo teaches us about:

  • Technology as a window to the world
  • How to have deep, satisfying connection
  • The four immeasurables
  • Loving-kindness, compassion, and equanimity
  • Near and Far Enemies

About Lama Tsomo:

Born Linda Pritzker, Lama Tsomo followed a path of spiritual inquiry and study that ultimately led to her ordination as one of the few American lamas in the Tibetan Buddhism. Today she works to share the teachings of the Namchak tradition, making its time-tested meditation practices accessible to westerners.

“Each of the four boundless qualities gets us past our ego fixations and joins us with another in a way that brings right relationship. We can feel that rightness and joining when it happens. As we know from neuroscience, that feeling registers in that ever-popular left middle pre-frontal lobe — a main locust of positive emotions.” – Lama Tsomo

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  continue reading

175 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 360567849 series 1355242
תוכן מסופק על ידי Be Here Now Network. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Be Here Now Network או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Guiding us through The Four Immeasurables, author and teacher Lama Tsomo lectures about developing deep connections.

Today's podcast is sponsored by BetterHelp. Click to receive 10% off your first month with your own licensed professional therapist: betterhelp.com/beherenow

In this episode, Lama Tsomo teaches us about:

  • Technology as a window to the world
  • How to have deep, satisfying connection
  • The four immeasurables
  • Loving-kindness, compassion, and equanimity
  • Near and Far Enemies

About Lama Tsomo:

Born Linda Pritzker, Lama Tsomo followed a path of spiritual inquiry and study that ultimately led to her ordination as one of the few American lamas in the Tibetan Buddhism. Today she works to share the teachings of the Namchak tradition, making its time-tested meditation practices accessible to westerners.

“Each of the four boundless qualities gets us past our ego fixations and joins us with another in a way that brings right relationship. We can feel that rightness and joining when it happens. As we know from neuroscience, that feeling registers in that ever-popular left middle pre-frontal lobe — a main locust of positive emotions.” – Lama Tsomo

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  continue reading

175 פרקים

Semua episode

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר