))
Episode 2: Mindful Eating. Don't get hungry!
Manage episode 191484865 series 1750273
תוכן מסופק על ידי BeMedique. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי BeMedique או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Neuroscientists figured out that mindful eating could be the key to losing weight permanently. We should be aware of what we eat because our brain controls our cravings...
…
continue reading
8 פרקים
שתפו
