الحلقة 61: خيارات أكل صحية في مشوار البحر

bibasata_mama

תוכן מסופק על ידי Belight FM Radio. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Belight FM Radio או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

1y ago 25:38

MP3•בית הפרקים

كيف ممكن الحفاظ على سلامة الطعام على البحر؟ ما هي بعض النصائح للحفاظ على رطوبة الولد؟ ما هي بعض الأمثلة عن مشروبات باردة وصحية؟ ماذا يمكن أن يحضّر الأهل لوجبة الغداء على البحر؟ ماذا عن الوجبات الخفيفة؟ كيف يستطيع الأهل مساعدة الولد للقيام بخيارات صحية خلال فصل الصيف؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع أخصائية التغذية يوَنّا الغصين السيوفي خلال حلقة اليوم.
كما سأعرض في فقرة نشاط الأسبوع أفكار ممتعة ومفيدة بإمكانكم القيام بها مع الولد خلال وقتكم على البحر.

شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!

https://www.facebook.com/bibasatamama
https://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y

Support the Show.

97 פרקים

#أبوة وأمومة #Belight FM Radio #ليكن نور #تعليم