Artwork

תוכן מסופק על ידי Sequoia Holmes. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Sequoia Holmes או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Manifestation FT. Ashley Chatman

47:01
 
שתפו
 

Manage episode 453855965 series 3276754
תוכן מסופק על ידי Sequoia Holmes. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Sequoia Holmes או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

On this week’s episode, host Sequoia Holmes welcomes actress and online fitness coach, Ashley Chatman to discuss the practice of “Manifestation.” The two get into exactly what manifesting is (and isn’t), how social media can be misleading, and what it really means to visualize the life you want.

Highlights

Positive thoughts vs. Negative thoughts

Toxic Positivity

Are Moon cycles, crystals, candles, and mood boards really necessary?

Visualization

Moments of Awe

Follow Ashley

https://www.youtube.com/@FitBodyByAshley

https://www.instagram.com/fitbodybyashley/

https://dancefitchicks.com/free-calendar/

Follow Sequoia

https://www.instagram.com/sequoiabholmes

https://www.tiktok.com/@sequoiabholmes

https://twitter.com/sequoiabholmes

Follow BPLP Pod

https://www.instagram.com/bplppod

https://twitter.com/bplppod

https://www.tiktok.com/@bplppod

  continue reading

98 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 453855965 series 3276754
תוכן מסופק על ידי Sequoia Holmes. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Sequoia Holmes או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

On this week’s episode, host Sequoia Holmes welcomes actress and online fitness coach, Ashley Chatman to discuss the practice of “Manifestation.” The two get into exactly what manifesting is (and isn’t), how social media can be misleading, and what it really means to visualize the life you want.

Highlights

Positive thoughts vs. Negative thoughts

Toxic Positivity

Are Moon cycles, crystals, candles, and mood boards really necessary?

Visualization

Moments of Awe

Follow Ashley

https://www.youtube.com/@FitBodyByAshley

https://www.instagram.com/fitbodybyashley/

https://dancefitchicks.com/free-calendar/

Follow Sequoia

https://www.instagram.com/sequoiabholmes

https://www.tiktok.com/@sequoiabholmes

https://twitter.com/sequoiabholmes

Follow BPLP Pod

https://www.instagram.com/bplppod

https://twitter.com/bplppod

https://www.tiktok.com/@bplppod

  continue reading

98 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר

האזן לתוכנית הזו בזמן שאתה חוקר
הפעלה