Artwork

תוכן מסופק על ידי Bokipedia Norge. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Bokipedia Norge או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Del 1av2: Pustens MAGI

31:22
 
שתפו
 

Manage episode 409354071 series 3515956
תוכן מסופק על ידי Bokipedia Norge. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Bokipedia Norge או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Velkommen til en ny episode av Bokipedia Podcast! La oss fordype oss i verden av PUST. Og med oss i studion har vi den fantastiske sangpedagogen og pusteksperten Anette Aarsland.
I denne episoden av Bokipedia Podcast utforsker vi:

  • 🌬️ den transformative kraften av pusten og dens innvirkning på vår fysiske og mentale helse.
  • 😌 hvordan bevisst pusting kan bidra til å redusere stress, angst og fremme indre ro.
  • 💤 betydningen av riktig pusteteknikk for å forbedre søvnkvaliteten og revitalisere kroppen.
  • 💪 forskjellige pusteteknikker og deres potensial til å øke energi og vitalitet.
  • 🧠 sammenhengen mellom pust, sinnet og kroppen, og hvordan vi kan utnytte pustens kraft for å forbedre vår livskvalitet.

Kontakt Anette:
https://pusteteknikk.no/

Kontakt Bokipedia: info@bokipedia.com

Support the show

Support the show

  continue reading

21 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 409354071 series 3515956
תוכן מסופק על ידי Bokipedia Norge. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Bokipedia Norge או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Velkommen til en ny episode av Bokipedia Podcast! La oss fordype oss i verden av PUST. Og med oss i studion har vi den fantastiske sangpedagogen og pusteksperten Anette Aarsland.
I denne episoden av Bokipedia Podcast utforsker vi:

  • 🌬️ den transformative kraften av pusten og dens innvirkning på vår fysiske og mentale helse.
  • 😌 hvordan bevisst pusting kan bidra til å redusere stress, angst og fremme indre ro.
  • 💤 betydningen av riktig pusteteknikk for å forbedre søvnkvaliteten og revitalisere kroppen.
  • 💪 forskjellige pusteteknikker og deres potensial til å øke energi og vitalitet.
  • 🧠 sammenhengen mellom pust, sinnet og kroppen, og hvordan vi kan utnytte pustens kraft for å forbedre vår livskvalitet.

Kontakt Anette:
https://pusteteknikk.no/

Kontakt Bokipedia: info@bokipedia.com

Support the show

Support the show

  continue reading

21 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר