))
Maraton er langt. Full gjennomgang av Valencia Maraton + +
Manage episode 388228332 series 2508678
תוכן מסופק על ידי Breaking Marathon Limits. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Breaking Marathon Limits או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Det ble dessverre en tøff dag på jobben for Kristian Ulriksen i Valencia. Akkurat nå hviler det en liten forbandelse over maraton distansen. Forventningene til de norske var store, men mange fikk det tungt.
Boutera har tatt jobben som utenlands reporter og gjort opptak av en svært innholdsrik samtale med to av sine kolleger i ON-Europe.
Sylvia Nordskar lever proffdrømmen med høyt treningsvolum og konkurranse på Tenerife.
Kristian har også hatt en faglig samtale om løpeskader osv. med Kristian Brynestad.
ukens økt: 3x (6-4-2min) 10% motbakke // 60sek pause
Støtt oss gjerne på Patereon:
I denne ukens bakrom gikk vi ordentlig i dybden på Valencia Maraton:
https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits
Takk og god fornøyelse
Kontakt Breaking Marathon Limits
Følg oss her:
Instagram | Facebook | Youtube | Patreon
Andre hendvendelser kan sendes til
Breakingmarathonlimits@gmail.com
Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator
146 פרקים
שתפו
