))
S2 Ep16: Concussion Recovery
Manage episode 409826087 series 2598418
תוכן מסופק על ידי British Equestrian and British Equestrian Podcast. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי British Equestrian and British Equestrian Podcast או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
In the second episode of our two-part concussion series, Rachel and Ash are joined by a very special guest – Olympic and European eventing team gold medallist, Laura Collett. Laura shares her experiences with this type of injury, how it affected her and what she learned from the experience. Plus, Ash imparts more top tips for anyone going through the concussion recovery process, particularly around nutrition, hydration and sleep.
43 פרקים
שתפו
