Making Weight For Strength Sports (DON’T CUT WEIGHT) With Dan ’Flash’ Ashcroft

תוכן מסופק על ידי Josh Lancaster and Shane Jerman, Josh Lancaster, and Shane Jerman. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Josh Lancaster and Shane Jerman, Josh Lancaster, and Shane Jerman או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

British Strongman Podcast « »
Making Weight For Strength Sports (DON’T CUT WEIGHT) with Dan ’Flash’ Ashcroft | E100

1+ y ago 50:54

שתפו

MP3•בית הפרקים

0:00 Flash's Weight Cut Protocol (From 4 Weeks Out)

7:10 Sweat Protocol Baths vs Sauna

17:22 Water Loading Hack

19:25 What We Do Once We've Made Weight - REHYDRATION

27:03 How Much Do We Find Ideal To Cut For Maximum Performance

34:13 The Resources We Have Used To Learn To Cut

37:04 Why You SHOULDN'T Cut Weight

42:11 The TRUTH About Cutting Weight For Strongman

100 פרקים

#Sports #Josh Lancaster and Shane Jerman #Josh Lancaster #Shane Jerman