התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
מה קורה למנהלים כשהם עמוסים?
Manage episode 374717650 series 2499599
בטח היומן שלכם כמו של הרבה מנהלים מלא בפגישות לפעמים מהבוקר עד הערב. בתוך זה אתם צריכים לשלב- זמן של שיחות עם אנשים, זמן חשיבה , תכנון , התמודדות עם בעיות וקונפליקטים , פיתוח קשרים והרשימה עוד ארוכה. אפשר לסכם שעומס קיים אצל כולם - עומס שהוא גם קוגנטיבי - רשימת מטלות בלתי נגמרת אבל גם עומס רגשי- כזה שגורם למחשבות התלבטיות ודאגות ללכת איתכם הביתה. בפרק דיברנו על שני סוגי העומסים- חשבנו על דרכים להקטין אותם ואיך לפתח התנהלות שעוזרת לשמור על איזון גם בתוך העבודה וגם בחיים שמעבר לשעות בארגון.
למי שרוצה גם חומרים נוספים-יש שני מקורות - מאמר שמתבסס על תאורית העומס הקוגנטיבי ורעינות מעשיים ליישום ואחד מהפודקאסטים הכי טובים כיום בתחום של נוירו- סיאנס ומחקרים על התפתחות ותפקוד המח
יש גם לנו פרקים ישנים יותר וגם שני פרקים על ניהול זמן שיכולים לסייע
145 פרקים
Manage episode 374717650 series 2499599
בטח היומן שלכם כמו של הרבה מנהלים מלא בפגישות לפעמים מהבוקר עד הערב. בתוך זה אתם צריכים לשלב- זמן של שיחות עם אנשים, זמן חשיבה , תכנון , התמודדות עם בעיות וקונפליקטים , פיתוח קשרים והרשימה עוד ארוכה. אפשר לסכם שעומס קיים אצל כולם - עומס שהוא גם קוגנטיבי - רשימת מטלות בלתי נגמרת אבל גם עומס רגשי- כזה שגורם למחשבות התלבטיות ודאגות ללכת איתכם הביתה. בפרק דיברנו על שני סוגי העומסים- חשבנו על דרכים להקטין אותם ואיך לפתח התנהלות שעוזרת לשמור על איזון גם בתוך העבודה וגם בחיים שמעבר לשעות בארגון.
למי שרוצה גם חומרים נוספים-יש שני מקורות - מאמר שמתבסס על תאורית העומס הקוגנטיבי ורעינות מעשיים ליישום ואחד מהפודקאסטים הכי טובים כיום בתחום של נוירו- סיאנס ומחקרים על התפתחות ותפקוד המח
יש גם לנו פרקים ישנים יותר וגם שני פרקים על ניהול זמן שיכולים לסייע
145 פרקים
כל הפרקים
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.