Artwork

תוכן מסופק על ידי Pilar Soro. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Pilar Soro או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Ejercicios Prácticos para Incorporar la Quietud en la Vida Diaria

4:25
 
שתפו
 

Manage episode 399040648 series 1301759
תוכן מסופק על ידי Pilar Soro. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Pilar Soro או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Esta semana, nos centramos en cómo podemos integrar efectivamente la quietud en tu ajetreada vida diaria. La quietud no solo es beneficiosa para tu salud mental; también puede mejorar tu concentración, creatividad y satisfacción personal. A continuación, te presento algunos ejercicios prácticos diseñados para ayudarte a encontrar esos momentos de paz interior, sin importar lo ocupado que esté tu día.
Newsletter
  continue reading

134 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 399040648 series 1301759
תוכן מסופק על ידי Pilar Soro. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Pilar Soro או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Esta semana, nos centramos en cómo podemos integrar efectivamente la quietud en tu ajetreada vida diaria. La quietud no solo es beneficiosa para tu salud mental; también puede mejorar tu concentración, creatividad y satisfacción personal. A continuación, te presento algunos ejercicios prácticos diseñados para ayudarte a encontrar esos momentos de paz interior, sin importar lo ocupado que esté tu día.
Newsletter
  continue reading

134 פרקים

Alla avsnitt

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר