))
Knowlton Nugget 059 - How to be happy with 'Lloyd's Happiness Lifejackets' analogy (E154)
Manage episode 407765241 series 2955946
תוכן מסופק על ידי Dan Knowlton, Lloyd Knowlton, Dan Knowlton, and Lloyd Knowlton. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Dan Knowlton, Lloyd Knowlton, Dan Knowlton, and Lloyd Knowlton או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Lloyd uses a quirky analogy of a "boat of happiness" to highlight the importance of positive habits in maintaining well-being amidst life's challenges.
By envisioning life's stressors as passengers that weigh down the boat, he emphasises the need for "life jackets" in the form of healthy habits like exercise, socialising, and personal development.
Full episode - E154: The Happiness Blueprint: 4 Simple Actions To Make You Happier Today
254 פרקים
שתפו
