Artwork

תוכן מסופק על ידי הדר ביסמוט וכנרת יפרח. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי הדר ביסמוט וכנרת יפרח או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

פרק 2 - להפסיק דברים באמצע

39:17
 
שתפו
 

Manage episode 237380876 series 2520132
תוכן מסופק על ידי הדר ביסמוט וכנרת יפרח. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי הדר ביסמוט וכנרת יפרח או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

הערה טכנית: שלושת הפרקים הראשונים של הפודקאסט הוקלטו בציוד קצת חובבני, מודות, ולכן הסאונד פחות טוב. זה משתפר פלאים מהפרק הרביעי ואילך, שווה להמשיך, מבטיחות.

בפרק הזה כנרת ראיינה את הדר על האומץ להפסיק דברים באמצע, ובמקרה של הדר – האומץ לעזוב את הלימודים בשנה השלישית, רגע לפני הסוף.
משם דיברנו על הנושא מארבע זוויות עיקריות:

  1. מה מונע מאיתנו להפסיק באמצע? מחשבות כמו: לא חבל על מה שהשקעתי עד עכשיו? האם להפסיק לפני שאני יודעת מה הדבר הבא? מה יגידו ואיך אסביר את ההחלטה?ביקורת עצמית מוגזמת, וכמובן – פחד.
  2. למה לפעמים כדאילהפסיק באמצע (ולא להלקות את עצמנו על זה)? למשל, כשלא טוב לנו במקום שאנחנו נמצאות, כשהמציאות מוכיחה שטעינו, כשאנחנו משתנות וכבר לא רוצות או לא אוהבות משהו שפעם אהבנו ורצינו. כן, מותר להשתנות ולשנות את דעתנו :)
  3. מתי כדאי להישאר ולא להפסיק אפילו שקשה?כשההתמודדות מצמיחה, או כשהרצון לעזוב עלה רק בגלל ה-Shit sandwichשמגיע עם כל דבר.
  4. איך יודעים מתי נכון להישאר ולהתמודד ומתי נכון לעזוב? דרך אחת היא להיעזר בטיפול.סירייסלי. חוץ מזה כדאי להקשיב לגוף, להקשיב לאנשים שמכירים אותנו ממש ממש טוב (אם הם חכמים ובאמת באמת אוהבים אותנו), ואפשר גם פשוט להישאר עוד קצת שנהיה יותר בטוחות.

אנשים שהוזכרו: הילה כדורי, רונית כפיר, אסף טרפיקנט, אליזבת גילברט

  continue reading

48 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 237380876 series 2520132
תוכן מסופק על ידי הדר ביסמוט וכנרת יפרח. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי הדר ביסמוט וכנרת יפרח או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

הערה טכנית: שלושת הפרקים הראשונים של הפודקאסט הוקלטו בציוד קצת חובבני, מודות, ולכן הסאונד פחות טוב. זה משתפר פלאים מהפרק הרביעי ואילך, שווה להמשיך, מבטיחות.

בפרק הזה כנרת ראיינה את הדר על האומץ להפסיק דברים באמצע, ובמקרה של הדר – האומץ לעזוב את הלימודים בשנה השלישית, רגע לפני הסוף.
משם דיברנו על הנושא מארבע זוויות עיקריות:

  1. מה מונע מאיתנו להפסיק באמצע? מחשבות כמו: לא חבל על מה שהשקעתי עד עכשיו? האם להפסיק לפני שאני יודעת מה הדבר הבא? מה יגידו ואיך אסביר את ההחלטה?ביקורת עצמית מוגזמת, וכמובן – פחד.
  2. למה לפעמים כדאילהפסיק באמצע (ולא להלקות את עצמנו על זה)? למשל, כשלא טוב לנו במקום שאנחנו נמצאות, כשהמציאות מוכיחה שטעינו, כשאנחנו משתנות וכבר לא רוצות או לא אוהבות משהו שפעם אהבנו ורצינו. כן, מותר להשתנות ולשנות את דעתנו :)
  3. מתי כדאי להישאר ולא להפסיק אפילו שקשה?כשההתמודדות מצמיחה, או כשהרצון לעזוב עלה רק בגלל ה-Shit sandwichשמגיע עם כל דבר.
  4. איך יודעים מתי נכון להישאר ולהתמודד ומתי נכון לעזוב? דרך אחת היא להיעזר בטיפול.סירייסלי. חוץ מזה כדאי להקשיב לגוף, להקשיב לאנשים שמכירים אותנו ממש ממש טוב (אם הם חכמים ובאמת באמת אוהבים אותנו), ואפשר גם פשוט להישאר עוד קצת שנהיה יותר בטוחות.

אנשים שהוזכרו: הילה כדורי, רונית כפיר, אסף טרפיקנט, אליזבת גילברט

  continue reading

48 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר