))
6. Respirar bien, el Yoga nos enseña cómo
Manage episode 311644250 series 3161796
תוכן מסופק על ידי Café con Sento. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Café con Sento או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Hoy vamos ha descubrir juntos, por qué el yoga presta tanta atención a la respiración, desgranando Cuál es el vínculo entre el yoga y la respiración, y por qué es tan importante, aparte del hecho de mantenernos vivos. Si habéis estado en alguna ocasión en una clase de yoga, recordaréis que siempre se os indica que respiréis conscientemente, que os conectéis con vuestra respiración, que respiréis profundamente, que retengáis la respiración, etc.
11 פרקים
שתפו
