))
How to periodize your nutrition and why it's important
Manage episode 348725900 series 3105351
תוכן מסופק על ידי Chasing Fitness. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Chasing Fitness או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
In this episode, we get into the importance of periodizing your nutrition around your workout routine and the importance of mixing things up throughout the year.
43 פרקים
שתפו
