))
Moving More! - A Daily Dose of Hope Episode 22 | Chrome and Steel Radio
Manage episode 311800464 series 3186606
תוכן מסופק על ידי Chrome and Steel Radio and Steel Radio. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Chrome and Steel Radio and Steel Radio או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
It's Thursday 👍
Join us LIVE today for A Daily Dose of Hope with Hope M Zvara
Episode: 22 with A Daily Dose of Hope... It's Thursday, September 5th,
and today we are talking about.....
Moving more!
What is "active-sedentary" and how can we change the mold we as American's (not just truck drivers) stepping into...
Plus tips on beating fatigue, stress, and getting in more movement during the day.....
#chromeandsteelradio #dailydoseofhope #trucking #truckerhealth #truckinginthenews #onesimplechange #onesmallchange
Chrome and Steel Radio Website: https://chromeandsteelradio.com/
Chrome and Steel Radio Merch: https://chromeandsteelradio.com/shop/
Chrome and Steel Radio Anchor: https://anchor.fm/chrome-and-steel-radio
Chrome and Steel Radio Twitter: https://twitter.com/chromeandsteelr
Chrome and Steel Radio Instagram: https://www.instagram.com/chromeandsteelradio
Chrome and Steel Radio Facebook: https://www.facebook.com/chromeandsteelradio
145 פרקים
שתפו
