T02 E01 - Agachamento x Mobilidade do tornozelo
Manage episode 403313850 series 3148400
תוכן מסופק על ידי Igor Surian e Luiz Gonzaga, Igor Surian, and Luiz Gonzaga. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Igor Surian e Luiz Gonzaga, Igor Surian, and Luiz Gonzaga או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Quer saber por onde comecar para fazer um excelente #BackSquat? Neste episódio apresentamos o artigo Effect of ankle mobility and segment ratios on trunk lean in the barbell back squat. Feito por Fuglsang et al. e publicado no Journal of Strength and Conditioning Research em 2017. Qualquer dúvida entre em contato lá no insta! @cienciaffc #foco #força #ciência
…
continue reading
8 פרקים