))
Anxiety Conversation with Dr. Andy Melton
Manage episode 336258458 series 3226396
תוכן מסופק על ידי College Heights College Age. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי College Heights College Age או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Josh Quade has a phone conversation with Andy Melton PhD, a licensed professional counselor from Nashville about anxiety. Andy helps us understand what it is, how to understand it, and some simple steps to help put ourselves less in the future and more in the moment. This is part 2 of week one of our series on Emotional Health. You can follow along with our series on Instagram at @instagram.com/chcollegeage
29 פרקים
שתפו
