Artwork

תוכן מסופק על ידי Dental Assistant Nation. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Dental Assistant Nation או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Episode 321: Ergonomic tips for every dental assistant to be pain-free

14:39
 
שתפו
 

Manage episode 401600349 series 2083040
תוכן מסופק על ידי Dental Assistant Nation. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Dental Assistant Nation או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
In this episode, Kevin Henry, Dental Assistant Nation's founder, interviews Stephanie Botts, RDH, an ergonomic specialist, about the importance of ergonomics in dentistry. Stephanie shares her background and how she became interested in ergonomics. She emphasizes the need to prioritize ergonomics and not wait until pain or injury occurs. Stephanie discusses common mistakes in dental assisting, such as twisting from the low back, and recommends standing and alternating between sitting and standing to improve posture. She also explains the concept of micro breaks and how they can help reduce muscle fatigue and pain. Stephanie encourages dental professionals to invest in their own health and provides resources and contact information for further assistance. Takeaways Prioritize ergonomics and don't wait until pain or injury occurs. Common mistakes in dental assisting include twisting from the low back. Standing and alternating between sitting and standing can improve posture. Micro breaks can help reduce muscle fatigue and pain. Invest in your own health by learning about ergonomics and practicing good posture. Chapters 00:00 Introduction and Background 03:01 The Importance of Ergonomics 04:23 Common Mistakes in Dental Assisting 06:01 Micro Breaks and Stretching 07:17 Incorporating Stretching into Daily Routine 08:46 Team Collaboration and Accountability 10:41 The Foundation of Posture 11:32 New Year's Resolution: Learning Neutral Posture 12:23 Resources and Contact Information 13:24 Investing in Ergonomics 14:09 Importance of Headlamps and Loops 14:43 Conclusion Learn more about Stephanie at https://www.polishedposture.net.
  continue reading

329 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 401600349 series 2083040
תוכן מסופק על ידי Dental Assistant Nation. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Dental Assistant Nation או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
In this episode, Kevin Henry, Dental Assistant Nation's founder, interviews Stephanie Botts, RDH, an ergonomic specialist, about the importance of ergonomics in dentistry. Stephanie shares her background and how she became interested in ergonomics. She emphasizes the need to prioritize ergonomics and not wait until pain or injury occurs. Stephanie discusses common mistakes in dental assisting, such as twisting from the low back, and recommends standing and alternating between sitting and standing to improve posture. She also explains the concept of micro breaks and how they can help reduce muscle fatigue and pain. Stephanie encourages dental professionals to invest in their own health and provides resources and contact information for further assistance. Takeaways Prioritize ergonomics and don't wait until pain or injury occurs. Common mistakes in dental assisting include twisting from the low back. Standing and alternating between sitting and standing can improve posture. Micro breaks can help reduce muscle fatigue and pain. Invest in your own health by learning about ergonomics and practicing good posture. Chapters 00:00 Introduction and Background 03:01 The Importance of Ergonomics 04:23 Common Mistakes in Dental Assisting 06:01 Micro Breaks and Stretching 07:17 Incorporating Stretching into Daily Routine 08:46 Team Collaboration and Accountability 10:41 The Foundation of Posture 11:32 New Year's Resolution: Learning Neutral Posture 12:23 Resources and Contact Information 13:24 Investing in Ergonomics 14:09 Importance of Headlamps and Loops 14:43 Conclusion Learn more about Stephanie at https://www.polishedposture.net.
  continue reading

329 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר