5 tips para bloquear los pensamientos negativos en tu vida

Descubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumbo

תוכן מסופק על ידי David Muela. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי David Muela או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

3+ y ago 50:24

MP3•בית הפרקים

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¿Eres de los que según te levantas por las mañanas ya te invaden los pensamientos negativos o de mierda? No sé si te pasa a ti. Durante bastante tiempo cada vez que intentaba ponerme con mi proyecto para alcanzar mis sueños (que es ser uno de los mejores coaches de España) me embargan pensamientos alienantes o negativos que sabotean mi motivación y productividad.

Aprende en este podcast por qué te ocurren estos pensamientos alienantes o de mierda como yo los llamo y 5 técnicas que puedes hacer para que no sientas esos pensamientos de forma tan recurrentes.

5 formas de bloquear tus pensamientos negativos:

Hacer deporte o andar más de 30 minutos
Hacer meditación
Desapegarte del resultado
Rodéate de gente positiva
Dolor de disciplina

Si necesitas algo más personalizado en el que te pueda ayudar siempre puedes escribirme a david@cambiaturumbo.com o al enlace de contacto. Si quieres saber más del tema de qué es esto de PSYCh-K puedes visitar este enlace.

Por otro lado, te dejo un par de entradas que también te pueden interesar para mejorar tu emociones y pensamientos: Cómo disfrutar de tu vida para vivir apasionadamente 5 claves para encontrar tu talento oculto Cómo encontrar la paz interior para poner equilibrio en tu vida

Además, si lo deseas puedes hacer el curso descubre tu superpoder o https://www.cambiaturumbo.com/descubre-tu-superpoder/ Valorado por el contenido en 572 con el curso de 30 herramientas, 4 masterclass y 1 sesión conmigo por el precio de 247€.

Por cierto, he cambiado bastante la estética de la web y si no lo sabías estoy centrado en el tema de descubre tu talento.

Por último os recuerdo que si te sientes bloqueado y no sabes dónde puede estar tu conflicto interno. Quiero que sepas que puedes escribirme a david@cambiaturumbo.com para hallar tus dos bloqueos principales y, para saber qué puedes hacer para desbloquearlos.

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165 פרקים

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