))
#112 Dena Chang - 擁抱自己的EMO負能量，從衝刺到從容
Manage episode 429004571 series 3268331
תוכן מסופק על ידי Jacky Wang. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Jacky Wang או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Dena 是很多人稱台灣版的 Taylor Swfit 洋派創作女歌手，這次被她驚喜的帶吉他上節目，也獻上一段獨家現場清唱版本的新歌『我又EMO了』，讓我訪問中完全陶醉在其中！
Dena 也是我遇過最努力向上的人之一。她把失敗當早餐在吃，完全不怕，一直不斷前進。她在自己的 YouTube 頻道也分享很多自己的人生體驗。這集 Podcast 中，我們聊了她的人生故事跟一些很棒的書！如何在人生中衝刺後從容，這些故事配上她的音樂，更立體生動！
---
來賓介紹
Dena IG / Dena YouTube / Dena Spotify / Dena 所有連結
---
支持這個 Podcast，加入電粉自我成長大家庭
《電粉自我成長家庭》 集結一群想提升自己的夥伴，幫助你透過團體力量（分享好習慣、經驗、技能、互相督促），讓你成為最好的自己，更好的我們！
https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky
---
IG 追蹤電扶梯走左邊最新資訊/活動/送書
https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/
---
時間軸
(00:01:27) 開場介紹
(00:08:52) 三個形容詞：開朗、執著、努力
(00:15:16) 自信與自卑之間的平衡如何調適？
(00:17:17) 自信只能來自於你自己
(00:20:24) 泰勒絲教我如何從容做自己
(00:21:56) 如何不被挫折打敗？
(00:26:59) 走遠路，或許反而能看清自己的目標
(00:30:35) 美國的音樂學習之路
(00:36:04) 我又EMO了
(00:44:15) 試著找到最適合自己的情感伴侶
(00:49:06) 愛的定義
(00:49:53) 影響人生最大的書：與成功有約
(00:56:24) 打破人生幻鏡的四個約定
(01:09:59) 成功的定義
(01:10:57) 快樂的定義
(01:11:23) 如何擁有健康的人際關係？
(01:12:07) 從衝刺到從容
(01:14:46) 結語
---
本集書單
《與成功有約／The 7 Habits of Highly Effective People》
《活出意義來／Man's Search for Meaning》
《打破人生幻鏡的四個約定／The Four Agreements: A Practical Guide to Personal Freedom》
《主管這樣帶人就對了／Extreme Ownership》
《成為這樣的我：蜜雪兒‧歐巴馬／Becoming》
124 פרקים
שתפו
