))
#58 Stresszevés és nasirohamok - mit tegyél, hogy ne jelentkezzenek, illetve ha már előjöttek
Manage episode 333556887 series 2824576
תוכן מסופק על ידי Rudnay-Peters Krisztina. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Rudnay-Peters Krisztina או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Stresszevés és nasirohamok - mit tegyél, hogy ne jelentkezzenek, illetve ha már előjöttek?
- Miért nasizunk ha stresszesek vagyunk?
- Miért cukrot, szénhidrátot és édességet kívánunk meg amikor stresszesek vagyunk?
- Hogyan győzheted le a stresszevést?
- Mit tegyél ahhoz, hogy ne jelenjenek meg a nasirohamok?
- Mit tegyél ha már megjelentek?
Kontrolláld az érzelmi fűtöttségből fakadó éhséget
További linkek, ingyenes anyagok, social média
FIGYELMEZTETÉS: Ez a podcast nem hivatott betegségeket diagnosztizálni, vagy kezelni. Konzultálj az orvosoddal mielőtt bármit használsz amit itt hallottál. A műsorban elhangzottak a személyes véleményem, tapasztalatom, mint regisztrált táplálkozási szakértő és személyi edző, ami nem mindig egyezik a tankönyvekben publikált információkkal.
88 פרקים
שתפו
