))
Nuestro otro cerebro y como alimentarlo
Manage episode 316256246 series 3254892
תוכן מסופק על ידי Abraham Kuri Cruz. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Abraham Kuri Cruz או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Hasta ahora hemos hablado de cómo cuidar la salud cerebral en general, sin embargo, se habla muy poco sobre nuestro otro cerebro, el que tenemos en el intestino o más específicamente nuestro eje cerebro-intestino. En este episodio veremos las vías por las que se comunica este eje y claves para mejorar la calidad de nuestra microbiota intestinal. Estas son enseñanzas del libro Saludablemente por Marcos Vázquez.
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/abraham-kuri-cruz/support64 פרקים
שתפו
