La Somme de ces Petits Changements peut t’aider à MIEUX COURIR

Endorphine par Running Addict

Petits Changements >>> Enormes Progrès 🚀

La preuve que multiplier les gains marginaux n’a rien de marginal !

Tu ne sais pas par où commencer ? Lance l'épisode et découvre près de 10 petits changements à adopter pour optimiser tes entrainements (sans oublier LA BASE 😉). Bienvenue dans ce nouvel épisode d'Endorphine ⚡️

LES SUJETS :

• LA FRONTIÈRE ENTRE EXCELLENTE FORME ET LE CHAOS...
• GAINS NON MARGINAUX (LA BASE POUR BIEN S'ENTRAINER) 🧱
• GAINS MARGINAUX
• LA PROPHÉTIE AUTO-RÉALISATRICE... POSITIVE 😇

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