Pilates Moves To Get Six Pack Abs

24:22
 
שתפו
 

סדרה בארכיון ("עדכון לא פעיל" status)

When? This feed was archived on March 15, 2022 01:03 (2M ago). Last successful fetch was on July 13, 2021 22:24 (11M ago)

Why? עדכון לא פעיל status. השרתים שלנו לא הצליחו לאחזר פודקאסט חוקי לזמן ממושך.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 163521692 series 1285524
על ידי Audioboom and Ervin Ruhe התגלה על ידי Player FM והקהילה שלנו - זכויות היוצרים שמורות למפרסם, לא ל-Player FM, והשמע מוזרם ישירות מהשרתים שלכם. הירשמו כדי לעקוב אחר עדכונים ב-Player FM, או הדביקו את כתובת העדכונים באפליקציות פודקאסט אחרות.

Here is a quick workout to show you how to get six pack abs with Pilates exercises to flatten the stomach. Be sure to eat healthy, eat lots of vegetables, drink plenty of water, get enough cardio, lift some weights and you will get tremendous results.

23 פרקים