Come contrastare l’utilizzo compulsivo del cellulare - Digital Minimalism
Manage episode 246137115 series 2397051
תוכן מסופק על ידי Ivan Ferrero. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Ivan Ferrero או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Chiudere le notifiche, tenere il cellulare lontano da noi, se siamo in presenza di un utilizzo compulsivo del nostro cellulare allora molto probabilmente questi accorgimenti da soli non basteranno. In questo episodio vi do alcune indicazioni su come muovere i primi passi verso il Digital Minimalism, per arrivare ad utilizzare il nostro smartphone solo quando è realmente necessario. 👉 Segui le news e altre risorse sul mio canale Telegram: https://t.me/psicodigitale 👈 Segui il podcast Essere Genitori dell’Era Digitale: https://anchor.fm/ivan-ferrero Puoi contattarmi anche qui: ivanferrero1975@outlook.com Seguimi anche qui: Twitter: https://twitter.com/IvanPsy LinkedIn: www.linkedin.com/in/ivanferrero/ Facebook: https://www.facebook.com/psicologodigitaleivanferrero/ Instagram: https://www.instagram.com/ivanpsy/ Il canale Telegram: https://t.me/psicodigitale YouTube: https://www.youtube.com/user/TheIvanPsy Trovi altre risorse qui: www.bullismoonline.it/ Sounds: https://freesound.org/s/241948/ https://freesound.org/people/SilverContrail/sounds/349478/
…
continue reading
76 פרקים