))
Semaine santé et bien-être : la sophrologie
Manage episode 406445825 series 3515820
תוכן מסופק על ידי euradio. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי euradio או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Dans le cadre de la semaine santé et bien-être, le Plan local pour l'insertion et l'emploi (PLIE), structure cofinancée par le Fonds social européen, propose un atelier de sophrologie pour les femmes.
Cette technique de relaxation a été imaginée par le neuropsychiatre colombien Alfonso Caycedo en 1960 pour soulager de nombreux troubles comme l’anxiété, le stress chronique, le sommeil perturbé ou encore des douleurs chroniques.
Un reportage réalisé par Luzie Funke.
240 פרקים
שתפו
