))
A Guided Self Compassion Meditation.
Manage episode 403362723 series 3210579
תוכן מסופק על ידי Erinn Leigh. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Erinn Leigh או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Join founder of Sukha Yoga Austin, Erinn Leigh, for a 14 minute meditation. Find a quiet place to sit and close your eyes - explore working with difficult emotions or experiences by practicing this soothing meditation. Please feel free to share with anyone who could use comfort and kindness!
…
continue reading
2 פרקים
שתפו
