))
eWOW #46 : De-stressing using the 5-4-3-2-1 technique
Manage episode 319472337 series 3097136
תוכן מסופק על ידי eWOW. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי eWOW או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
There has been a lot going on in our lives. I can tell you that my life has turned upside down in last 4 months. Sharing the 5-4-3-2-1 technique that I have been using for a few weeks now to destress.
Link to daily Gratitude Affirmations: https://rashimmogha.com/2018/10/29/positive-affirmations-they-work/.
Please consider supporting this podcast so that we can empower women globally: anchor.fm/rashim-mogha/support .
Link to eWOW Virtual Incubator Program: https://www.ewowglobal.com/events/ . Email your feedback at: empoweredWOW@gmail.com
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rashim-mogha/support91 פרקים
שתפו
