Artwork

תוכן מסופק על ידי B. Alan Wallace. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי B. Alan Wallace או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

63 Settling the mind in its natural state and the 9 stage of shamatha

 
שתפו
 

Manage episode 153644186 series 1096589
תוכן מסופק על ידי B. Alan Wallace. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי B. Alan Wallace או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Focus simply on the observation of the so call objective appearances that appear in the space of the mind.

When we have difficulty doing this practice, the way to counter is to learn to relax more. OUr prana systems are so wired.

We can also request the blessings of the guru as explained earlier. Alan discusses the so called placebo effect with respect to trust.

After the silent meditation Alan goes on to explain the 9th stage prior to achieving shamatha - attentional balance.

Silent meditation at 14:17 (not recorded) was "front loaded" at the start of the session.

  continue reading

94 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 153644186 series 1096589
תוכן מסופק על ידי B. Alan Wallace. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי B. Alan Wallace או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Focus simply on the observation of the so call objective appearances that appear in the space of the mind.

When we have difficulty doing this practice, the way to counter is to learn to relax more. OUr prana systems are so wired.

We can also request the blessings of the guru as explained earlier. Alan discusses the so called placebo effect with respect to trust.

After the silent meditation Alan goes on to explain the 9th stage prior to achieving shamatha - attentional balance.

Silent meditation at 14:17 (not recorded) was "front loaded" at the start of the session.

  continue reading

94 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר

האזן לתוכנית הזו בזמן שאתה חוקר
הפעלה