))
COVID-19: How to cope with stress | Farsi
Manage episode 403298381 series 3242031
תוכן מסופק על ידי Pod. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Pod או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Είναι φυσιολογικό η πανδημία του κορωνοϊού να έχει προκαλέσει άγχος, αγωνία, σύγχυση, φόβο ή θυμό. Ένας γενικός κανόνας είναι να μην παρακολουθεί κάποιος συνεχώς τα γεγονότα που είναι αρνητικά αλλά να καταφύγει σε άτομα που εμπιστεύεται και μπορεί να βοηθήσουν ή σε κάποιες από τις τηλεφωνικές υπηρεσίες που προσφέρουν ψυχοκοινωνική στήριξη, στη γλώσσα που μιλούν οι μετανάστες.
60 פרקים
שתפו
