))
Episode 537 – The Habit Dilemma: Uncovering the Challenges of Change
Manage episode 412687663 series 3019545
תוכן מסופק על ידי Laura Jackson & Amanda Quinn, Laura Jackson, Amanda Quinn: Leading Women's Fitness, Nutrition Experts, and TV Hosts. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Laura Jackson & Amanda Quinn, Laura Jackson, Amanda Quinn: Leading Women's Fitness, Nutrition Experts, and TV Hosts או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Why is it so hard to break free from old habits and adopt new ones? This is a question asked by so many coaches and women alike. Before we even try to make changes, we have to understand what we are up against and it is a lot more than you think. In this episode, […]
…
continue reading
299 פרקים
שתפו
