))
Episode 545 – Redefining Your Health: Interview with Coach Ali
Manage episode 419730957 series 3019545
תוכן מסופק על ידי Laura Jackson & Amanda Quinn, Laura Jackson, Amanda Quinn: Leading Women's Fitness, Nutrition Experts, and TV Hosts. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Laura Jackson & Amanda Quinn, Laura Jackson, Amanda Quinn: Leading Women's Fitness, Nutrition Experts, and TV Hosts או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Going through any type of health and wellness transformation can feel so overwhelming and oftentimes is a bit daunting. We try to do all of the things, change everything at once and do a complete 180 on our lifestyle only to feel like a failure when we cannot sustain this massive shift. See the thing […]
…
continue reading
299 פרקים
שתפו
