))
Térdfájás futás közben és a futótérd sérülés - Mi váltja ki?
Manage episode 440880374 series 2858291
תוכן מסופק על ידי Őry István. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Őry István או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
A térdfájás az egyik leggyakoribb probléma, sérülés, amivel egy futónak szembesülnie kell. Katona Ági, gyógytornász és manuálterapeutával beszélgettünk arról, hogy mi válthatja ki ezt a problémát.
Olvasd el a "Legyél önmagad futóedzője" című könyvemet: https://futolepes.com/konyv
Kövess TikTokon is: https://www.tiktok.com/@futolepes
Katona Ági elérhetőségei:
https://www.facebook.com/gyogytornaszentendre https://www.instagram.com/agnes_katona_balancedyou/ https://www.tiktok.com/@balancedyouholisztikus_m
Edzéstervezés folyamatos kapcsolattartással: https://futolepes.com/futoedzo
Futólépés Futástár Klub: https://www.futolepes.com/klub
WEBSHOP: https://shop.futolepes.com
31 פרקים
שתפו
