תוכן מסופק על ידי geekchew and Charlene McCracken. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי geekchew and Charlene McCracken או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
פודקאסטים ששווה להאזין
בחסות
T
This Is Woman's Work with Nicole Kalil


1 Invite the Tiger to Tea: How to Turn Stress Into Strength with Dr. Rebecca Heiss | 340 36:14
36:14
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי36:14
We’ve been told stress will kill us. That we need to yoga-breathe it away, book a retreat, or stuff it down with a pint of Ben & Jerry’s (using your car key as a spoon… iykyk). But what if stress isn’t the villain? What if it’s actually the fuel for our best work? This week, we’re joined by Dr. Rebecca Heiss — a stress physiologist, researcher, keynote speaker, and author of Springboard: Transform Stress to Work for You . She’s also the creator of the Fearless Stress Formula and has been recognized by the National Science Foundation for her groundbreaking research. Her mission? To help us stop fearing fear, stop fighting stress, and instead transform both into fuel for growth, performance, and purpose. Rebecca brings her science background together with real talk and humor, making the hard stuff (like stress) not only make sense but feel doable. She’s passionate about helping women shift out of survival mode and into a place of clarity, confidence, and community. Together, we dive into why stress isn’t something to eliminate but energy we can reframe, channel, and actually use to show up stronger. We explore: Why your “effortless, overwhelmed” game isn’t working The three steps to stop fighting stress and start using it How to “invite the tiger to tea” (yes, really) Why service and community are the real antidote to overwhelm The competitive advantage women have when it comes to stress Because friend, stress isn’t proof you’re broken. It’s proof you care. And when you learn to use it, it becomes your edge. Connect with Rebecca: Website: www.rebeccaheiss.com Book: https://a.co/d/6ReB5Nr IG: https://www.instagram.com/drrebeccaheiss/ Related Podcast Episodes The Stress Paradox: Why We Need Stress (and How to Make It Work for Us) with Dr. Sharon Horesh Bergquist | 294 How to Become Panic Proof with Dr. Nicole Cain | 269 Stress Less and Fear(Less) with Rebecca Heiss | 181 Share the Love: If you found this episode insightful, please share it with a friend, tag us on social media, and leave a review on your favorite podcast platform! 🔗 Subscribe & Review: Apple Podcasts | Spotify | Amazon Music Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…
GeekChew No. 82: No Time to Change
Manage episode 269338343 series 126589
תוכן מסופק על ידי geekchew and Charlene McCracken. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי geekchew and Charlene McCracken או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Movie week! A couple new ones, a couple not as new: we talk about An American Pickle, Guns Akimbo, Yes God Yes, and Jojo Rabbit.
100 פרקים
Manage episode 269338343 series 126589
תוכן מסופק על ידי geekchew and Charlene McCracken. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי geekchew and Charlene McCracken או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Movie week! A couple new ones, a couple not as new: we talk about An American Pickle, Guns Akimbo, Yes God Yes, and Jojo Rabbit.
100 פרקים
כל הפרקים
×G
GeekChew - geekchew

1 GeekChew No. 117: They'll Tighten That Up 27:22
27:22
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי27:22
We’re talking the first arc of The Hunger and the Dusk, a new series from G. Willow Wilson and Chris Wildgoose! We also have some Shogun, Drive to Survive, and Dune Part 2 thoughts.
G
GeekChew - geekchew

1 GeekChew No. 116: What's Wrong With My Vocabulary 24:46
24:46
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי24:46
This week, we dig into our love for the graphic novel horror series, The Night Eaters, by Marjorie Liu and Sana Takeda. We also talk about the new tv series Mr. and Mrs. Smith, an instant favorite. Plus, our next book club book will be Babel, by R.F. Kuang.
G
GeekChew - geekchew

1 GeekChew No. 115: It Looked Awesome 36:26
36:26
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי36:26
The Black Cloak series from Kelly Thompson and Meredith McClaren has our highest recommendation, plus we rank our top movies of 2023.
G
GeekChew - geekchew

1 GeekChew No. 114: Alright New England, Calm Down 49:41
49:41
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי49:41
We’re back and talking Public Domain by Chip Zdarsky! We also discuss Nope and do some MCU phase 4 rankings.
G
GeekChew - geekchew

1 GeekChew No. 113: On the First Read 26:35
26:35
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי26:35
It’s another book club episode! This Is How You Lose the Time War by Amal El-Mohtar and Max Gladstone is the book and it… was… awesome! We also talk about the Hawkeye trailer and our latest movie jar pull, On the Waterfront.
G
GeekChew - geekchew

1 GeekChew No. 112: Not on Order but in the Cart 28:01
28:01
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי28:01
This week we talk Malignant, the trailer for the new Matrix movie, Mazebook by Jeff Lemire, and Defenders by Al Ewing and Javier Rodriguez.
G
GeekChew - geekchew

1 GeekChew No. 111: I'm Gonna Look It Up and Get Back to You on That 26:49
26:49
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי26:49
This week we talked about a new graphic novel from Eric Powell and Harold Schechter, Did You Hear What Eddie Gein Done? Then it’s all about Shang-Chi!
G
GeekChew - geekchew

1 GeekChew No. 110: Books I Didn't Read 30:47
30:47
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי30:47
First, we picked our next book club book! It’s This Is How You Lose the Time War by Amal El-Mohtar and Max Gladstone. Read it soon!! We also talked tv with Reservation Dogs and 100 Foot Wave, then movies like Atonement, Reminiscence, and Candyman.
G
GeekChew - geekchew

1 GeekChew No. 109: Maybe It Should Go in the Jar 34:21
34:21
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי34:21
We’re back at it, talking about Marvel’s What If…? series premier, The Suicide Squad, The Green Knight, and Free Guy.
G
GeekChew - geekchew

1 GeekChew No. 108: Massively Better Than a Normal Human 41:08
41:08
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי41:08
We covered a lot of ground this week, jumping from new shows like The Bad Batch and Girls5Eva, to new movies on Netflix The Mitchells vs the Machines and Army of the Dead, to the debut issues of Wonder Girl and Time Before Time.
G
GeekChew - geekchew

1 GeekChew No. 107: Are We Saying the Same Thing? 32:27
32:27
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי32:27
This week we talk about the first two episodes of Jupiter’s Legacy on Netflix, the 2020 movie The Kid Detective, and also debut issue of The Good Asian, by Pornsak Pichetshote and Alexandre Tefenkgi.
G
GeekChew - geekchew

1 GeekChew No. 106: There Are Drawbacks, for Sure 41:10
41:10
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי41:10
This week we talked about the new movie on Amazon Prime, Without Remorse, the new series written by Keanu Reeves and Matt Kindt, BRZRKR, and then we talk about the season finale of Invincible.
G
GeekChew - geekchew

1 GeekChew No. 105: Notoriously Spliced 37:03
37:03
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי37:03
This week we talked about a new horror movie on Shudder called Slaxx and a new horror anthology from Image Comics, The Silver Coin, the first issue by Chip Zdarsky and Michael Walsh out now! We hit Mortal Kombat and close out our thoughts on The Falcon and the Winter Soldier series.
G
GeekChew - geekchew

1 GeekChew No. 104: Don't Ask Me Any Details 33:23
33:23
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי33:23
This week we talk about Godzilla vs. Kong, episode 3 of The Falcon and the Winter Soldier, and a couple of new series: Shadecraft by Joe Henderson and Lee Garbett (Image Comics) and Silk by Maurene Goo and Takeshi Miyazawa (Marvel Comics).
G
GeekChew - geekchew

1 GeekChew No. 103: Unanimously They Hated It 30:55
30:55
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי30:55
This week we dive into the first issue of the new series from Scott Snyder and Tony Daniel, Nocterra, the first two episodes of The Falcon and the Winter Soldier, and the Snyder cut of Justice League.
ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.