Artwork

תוכן מסופק על ידי 海苔熊 & SoundOn 製作團隊 and SoundOn 製作團隊. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי 海苔熊 & SoundOn 製作團隊 and SoundOn 製作團隊 או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

EP526|【解惑】我是不是其實不值得被幫助?分析內在化壓力的典型特徵

40:12
 
שתפו
 

Manage episode 449014766 series 2631694
תוכן מסופק על ידי 海苔熊 & SoundOn 製作團隊 and SoundOn 製作團隊. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי 海苔熊 & SoundOn 製作團隊 and SoundOn 製作團隊 או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

「孤獨並非與世隔絕,而是等待一個理解你的靈魂;每一個孤單的時刻,都是靈魂為連結蓄積力量的時光。長大不用勉強,心靈的窗,只有在你願意露出真實的自己時,才會被陽光照亮。」
當你有這樣的矛盾的時候,該怎麼辦?

  1. 對自己沒自信的人,容易希望自己快一點
  2. 你是一個焦慮敏感性很高的人嗎?
  3. 分析內在化壓力的典型特徵
  4. 自我質疑與內化羞恥,我有嚴重到需要協助嗎?
  5. 從動物或植物身上找找看有沒有可以回應你的東西?

-- - - - -
🐻海苔熊 Facebook
https://www.facebook.com/Haitaibear/
🐢贊助海苔熊的龜龜飼料
https://bit.ly/2S6klc2
📬海苔熊信箱
https://haitaibear.com/mailbox
- - - - - -
📣 SoundOn
APP▶️http://www.soundon.fm/download
官網▶️https://www.soundon.fm
Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ
Instagram▶️ https://www.instagram.com/soundonfm/
片頭襯樂:Music from Artlis
----以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供----
高雄美術特區2-4房全新落成,《惟美術》輕軌C22站散步即到家,近鄰青海商圈,卡位明星學區,徜徉萬坪綠海。
住近美術館,擁抱優雅日常,盡現驕傲風範!美術東四路X青海路 07-553-3838
--
Hosting provided by SoundOn

  continue reading

534 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 449014766 series 2631694
תוכן מסופק על ידי 海苔熊 & SoundOn 製作團隊 and SoundOn 製作團隊. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי 海苔熊 & SoundOn 製作團隊 and SoundOn 製作團隊 או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

「孤獨並非與世隔絕,而是等待一個理解你的靈魂;每一個孤單的時刻,都是靈魂為連結蓄積力量的時光。長大不用勉強,心靈的窗,只有在你願意露出真實的自己時,才會被陽光照亮。」
當你有這樣的矛盾的時候,該怎麼辦?

  1. 對自己沒自信的人,容易希望自己快一點
  2. 你是一個焦慮敏感性很高的人嗎?
  3. 分析內在化壓力的典型特徵
  4. 自我質疑與內化羞恥,我有嚴重到需要協助嗎?
  5. 從動物或植物身上找找看有沒有可以回應你的東西?

-- - - - -
🐻海苔熊 Facebook
https://www.facebook.com/Haitaibear/
🐢贊助海苔熊的龜龜飼料
https://bit.ly/2S6klc2
📬海苔熊信箱
https://haitaibear.com/mailbox
- - - - - -
📣 SoundOn
APP▶️http://www.soundon.fm/download
官網▶️https://www.soundon.fm
Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ
Instagram▶️ https://www.instagram.com/soundonfm/
片頭襯樂:Music from Artlis
----以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供----
高雄美術特區2-4房全新落成,《惟美術》輕軌C22站散步即到家,近鄰青海商圈,卡位明星學區,徜徉萬坪綠海。
住近美術館,擁抱優雅日常,盡現驕傲風範!美術東四路X青海路 07-553-3838
--
Hosting provided by SoundOn

  continue reading

534 פרקים

Semua episode

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר