))
HD铁三播客 #35：铁三游泳的要义与迷思 II
Manage episode 318050997 series 2912294
תוכן מסופק על ידי HD 铁三|游泳. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי HD 铁三|游泳 או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
本集节目，邀请我们的游泳成员木木，第一部分回顾了她的运动背景、游泳初学到加入HD训练的经历和感受，第二部分我们一起针对成员们提出的游泳技术、训练、陆上及整体思路问题，从她作为学员，我作为教练的角度继续对铁三游泳这一议题继续展开深入探讨。两部分内容都具有代表性和普遍意义，希望能对爱好者有所帮助。
节目内容：
06:02 运动背景和经历
16:36 游泳初学
19:10 在网上学游泳
30:25 加入HD
46:30 小展望
50:10 技术问题
1:14:50 训练问题
1:29:32 陆上问题
1:35:56 综合问题
相关内容扩展：
[HD铁三播客] 第23集铁三游泳的要义与迷思：https://www.ximalaya.com/sound/367787954
线上/远程游泳指导——视频技术分析：https://mp.weixin.qq.com/s/18_qwRbNOE9NInF5yyF-Qg
线上/远程游泳指导——训练计划：https://mp.weixin.qq.com/s/KRkuGH-osl_8Mw7hBnOlHA
周一小贴士（节目中提到的一些细节讨论）：
https://mp.weixin.qq.com/mp/appmsgalbum?__biz=MzU4MTg2NzkzOQ==&action=getalbum&album_id=1339345680355262466&scene=173&from_msgid=2247483740&from_itemidx=1&count=3#wechat_redirect
53 פרקים
שתפו
