))
What is DASH Diet? (in Hindi)
Manage episode 403227910 series 3151718
תוכן מסופק על ידי healthcare nt sickcare and Healthcare nt sickcare. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי healthcare nt sickcare and Healthcare nt sickcare או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
DASH आहार क्या है?
In the world full of weight loss diet, we have the Dietary Approaches to Stop Hypertension, or the DASH diet, which is believed to help treat hypertension or high blood pressure. The DASH diet encourages you to reduce sodium intake in your diet and add more variety of foods rich in nutrients that help reduce blood pressure levels. Is this diet effective? What does it really preach? Does it compromise on what is called a ‘balanced diet?’ Let’s find out.
Listen, download and share our Hindi podcast on ‘What is DASH Diet? (in Hindi)’
To Read This Article; Click Here
healthcare nt sickcare
Aundh, Pune, IN
We Are Also On;
22 פרקים
שתפו
