Artwork

תוכן מסופק על ידי Alex and Debs. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Alex and Debs או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Just Breathe: Jessie Laute on the Power of Breathwork and Building Grounded Futures

59:16
 
שתפו
 

Manage episode 514503002 series 3666351
תוכן מסופק על ידי Alex and Debs. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Alex and Debs או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

In this episode, we chat with Jessie Laute about the transformative power of breathwork. How it changed her own life and how she’s now using it to support others. Jesse shares her inspiring journey and her work with School Breathe, a project dedicated to bringing mindfulness and breath awareness into schools.

Her mission? To create a grounded, mindful, and empowered generation equipped to thrive through life’s challenges.

Join us as we explore how something as simple as the breath can become a powerful tool for calm, focus, and emotional wellbeing.

To get in touch and work with Jessie you can contact her at:

Website - https://www.jessielaute.com/

Instagram - https://www.instagram.com/jessielaute/

LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/jessielaute/

School Breathe - https://www.schoolbreathe.org/

Find us on Instagram: https://www.instagram.com/heartfull_mindheavy/

Email us at: [email protected]

Thanks for listening!

  continue reading

21 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 514503002 series 3666351
תוכן מסופק על ידי Alex and Debs. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Alex and Debs או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

In this episode, we chat with Jessie Laute about the transformative power of breathwork. How it changed her own life and how she’s now using it to support others. Jesse shares her inspiring journey and her work with School Breathe, a project dedicated to bringing mindfulness and breath awareness into schools.

Her mission? To create a grounded, mindful, and empowered generation equipped to thrive through life’s challenges.

Join us as we explore how something as simple as the breath can become a powerful tool for calm, focus, and emotional wellbeing.

To get in touch and work with Jessie you can contact her at:

Website - https://www.jessielaute.com/

Instagram - https://www.instagram.com/jessielaute/

LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/jessielaute/

School Breathe - https://www.schoolbreathe.org/

Find us on Instagram: https://www.instagram.com/heartfull_mindheavy/

Email us at: [email protected]

Thanks for listening!

  continue reading

21 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר

האזן לתוכנית הזו בזמן שאתה חוקר
הפעלה