התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
Jonathan Haggerty's Mindset, Shin Bones, & Heart Rates!
Manage episode 279959535 series 2299138
In this episode I dig into Jonathan Haggerty’s mindset, methods of conditioning your shins for Muay Thai kicks and shin blocks, and the different maximum heart rates for different exercises.
For the video version of this episode, with text transcript and links, click here.
All podcast episodes are available at https://heatrick.com/podcast
117 פרקים
Manage episode 279959535 series 2299138
In this episode I dig into Jonathan Haggerty’s mindset, methods of conditioning your shins for Muay Thai kicks and shin blocks, and the different maximum heart rates for different exercises.
For the video version of this episode, with text transcript and links, click here.
All podcast episodes are available at https://heatrick.com/podcast
117 פרקים
Tutti gli episodi
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.