))
#2: Understanding Food & Body Freedom: What It Is and What It Isn't
Manage episode 372093657 series 3496119
תוכן מסופק על ידי Audra Baker. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Audra Baker או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
In this episode of the Hello Body Freedom podcast, host Audra discusses the concept of food freedom and its importance in developing a healthy relationship with food. There are a lot of misconceptions about what food freedom entails… it's not simply about eating whatever you want whenever you want. So many women have a complicated and unhealthy relationship with food and their bodies. Hello Body Freedom aims to help women develop a healthy and neutral relationship with food.
46 פרקים
שתפו
