))
سه دقیقه مدیتیشن خودآگاهی و حضور در لحظه | آرامش و تمرکز
Manage episode 313674784 series 3280730
תוכן מסופק על ידי Hi Medit. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Hi Medit או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
یادگیری مراقبه ذهن آگاهی به اندازه کافی ساده است در این قسمت با توجه به انگشتان دستان خود سعی میکنیم این آگاهی را بدست بیاوریم
Learning mindfulness is simple enough. In this section, we try to get this awareness according to our fingers.
امیدوارم لذت ببرین
لطفا نظراتتونو برامون بنویسین
ایمیل ما: support@himedit.com
www.HiMedit.Com
#مدیتیشن#ذهن_آگاهی #یوتوب #خواب #رادیو #یوگا #زندگی #مدیتیشن_صبگاهی
#meditation #yoga #love #mindfulness #spirituality #healing #peace #spiritual #motivation #selflove #life #inspiration #nature #selfcare #happiness #spiritualawakening #wellness #believe #health #art #energy #quotes #positivevibes #mentalhealth #wisdom #fitness #soul #consciousness #meditate
#مراقبه
#زندگی#صبح#ذهن#سبک_زندگی#مثبت#امید#شب#خواب#انرژی
49 פרקים
שתפו
